Sun. Nov 28th, 2021

Pemeriksaan A1c memungkinkan dokter melihat jumlah glukosa dalam darah seseorang (gula darah) selama 3 bulan. Ketika glukosa menumpuk untuk darah Anda, ia mengikat protein yang disebut hemoglobin – molekul ini bertanggung jawab untuk pewarnaan merah darah Anda dan olahraga oksigen di seluruh tubuh Anda.

Penilaian A1c menilai berapa banyak hemoglobin yang tercakup melalui glukosa. Semakin baik persentase Anda, semakin tinggi risiko diabetes dan sakit kepala diabetes.

Dokter menggunakan tes A1c untuk mendiagnosis diabetes tipe 1 dan tipe 2 dan menampilkan penderita yang sudah terbiasa dengan diabetes. Jika Anda menderita diabetes, Anda harus melihat secara teratur A1c untuk mengevaluasi seberapa baik Anda berurusan dengan gula darah Anda. Apa itu tingkat A1c yang sehat?

Varietas A1c biasa untuk pria atau wanita non-diabetes dengan kesehatan umum di bawah 5,7 persen, sejalan dengan National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Jika level Anda antara 5,7 hingga 6,4 persen, Anda mungkin pradiabetes. Tingkat 6,5 persen atau lebih tinggi menunjukkan diabetes.

Pasien dengan diabetes harus berniat untuk tahap A1c di bawah 7 persen. Ini mungkin juga tampak sebagai tujuan yang tinggi, terutama jika kadar Anda berlebihan, tetapi penting untuk diingat bahwa mengurangi tahap A1c Anda mengurangi risiko terkena sakit kepala diabetes seperti kerusakan ginjal dan saraf, penyakit kardiovaskular, katarak, dll. Seberapa sering saya harus diuji?

Jika Anda berisiko terkena diabetes atau pradiabetes dan fitur yang sekarang belum diidentifikasi, A1c melihat membiarkan Anda memutuskan apakah Anda memiliki keadaan atau kemungkinan besar terkena diabetes. Karena pradiabetes umumnya tidak menunjukkan tanda-tanda dan gejala atau tanda-tanda, penting untuk menyadari faktor bahaya Anda dan memberi tahu dokter Anda.

Seberapa sering Anda diperiksa tergantung pada prognosis dan rencana perawatan Anda. Berikut adalah beberapa panduan modis:Jika Anda pradiabetes,Anda perlu diuji setiap tahun untuk memantau peluang Anda untuk maju menjadi diabetes.Pasien dengan diabetes tipe 2 yang tidak menggunakan insulin dan yang tingkat A1c-nya terus-menerus dalam variasi target juga dapat paling baik memerlukan pemeriksaan dua kali 12 bulan.Jika Anda memiliki diabetes tipe 1, Anda harus diperiksa 3 sampai 4 kali sesuai dengan tahun.Pasien dengan diabetes tipe 2 yang menggunakan insulin untuk pengendalian diabetes atau memiliki masalah menjaga gula darah mereka dalam berbagai target mereka harus diuji empat kali setahun.Tips Untuk Mengurangi Tingkat A1c Anda

Mengurangi derajat A1c Anda dapat mengurangi kesempatan Anda untuk menumbuhkan diabetes jika Anda bersekongkol atau berisiko, tetapi juga dapat meningkatkan keberadaan yang luar biasa dari mereka dengan diabetes tipe 1 atau tipe 2 dan mencegah sakit kepala tambahan. Tips untuk mengurangi rentang Anda meliputi:1: Latihan

Meningkatkan tingkat hobi Anda dapat memiliki dampak yang luar biasa pada gelar A1c Anda. Bertujuan untuk setengah jam sehari, 5 hari per minggu. Olahraga bisa sangat banyak bagi seseorang yang tidak terbiasa aktif — dimulai dengan sesuatu yang sederhana seperti membawa anjing Anda berjalan-jalan dapat membantu memudahkan Anda menjadi kebiasaan olahraga. Diskusikan berulang Anda dengan praktisi kesehatan Anda sebelum mengembangkan tahap hobi Anda. 2: Ikuti rencana perbaikan Anda

Kontrol yang sukses dari situasi terus-menerus adalah tentang membuat rencana dan berpegang teguh padanya. Bekerja dengan dokter Anda untuk menetapkan tujuan untuk kesehatan Anda dan membuat rencana dengan maksud untuk bekerja untuk Anda. Jika Anda mengalami kesulitan mengikuti rencana Anda, Anda mungkin perlu menuliskannya atau mempublikasikan tujuan Anda di area di mana Anda akan sering melihatnya. NIDDK memberikan lembar kerja rencana pembuatan diabetes yang akan membantu Anda memulai. 3: Makan rencana makanan yang ramah diabetes

Beberapa perilaku mengkonsumsi dapat memperburuk tanda-tanda dan gejala diabetes. Buat rezim diet yang menekankan karbohidrat sehat — seperti biji-bijian, susu rendah lemak, buah-buahan dan sayuran hijau — dan makanan tinggi serat. Pastikan untuk mengamati ukuran elemen Anda untuk menghemat makan berlebihan, dan hati-hati terhadap minuman manis, bahan olahan, dan makanan tinggi kolesterol dan natrium. Cobalah penggunaan alat online untuk mengajukan impian, resep, dan daftar pembelian Anda, dan lacak perkembangan Anda dari waktu ke waktu. 4: Minum obat sesuai petunjuk

Obat-obatan untuk diabetes dapat membantu Anda dalam upaya Anda untuk menurunkan tingkatan A1c Anda, dan Anda perlu mengambil mereka seperti yang diarahkan jika Anda ingin mendapatkan manfaat maksimal dari mereka. Karena kebutuhan Anda juga dapat berubah selama bertahun-tahun, anda harus mengunjungi dokter anda jika anda mengatakan derajat anda berubah. Perdagangan meja waktu yang mudah atau tweak dalam dosis bisa menjadi semua yang Anda butuhkan untuk mendapatkan lagi di jalur. 5: Bersiaplah

Menjadi terorganisir memungkinkan Anda untuk merasa kurang kewalahan ketika Anda mencoba untuk mengelola diabetes Anda dan mengurangi tahap A1c Anda. Berlatih menuliskan agenda Anda untuk minggu ini pada hari Minggu; mencakup janji dokter Anda, pengingat obat, rencana latihan, untuk melakukan daftar dan sesuatu yang lain yang akan membantu Anda masuk ke kebiasaan dan kesadaran pada kesehatan Anda. Anda mungkin juga perlu mengatur semua sumber daya Anda di satu area atau menyimpan kapsul glukosa di tas tangan atau kendaraan Anda untuk membantu Anda mengumpulkan untuk posisi terendah yang tiba-tiba. 6: Manfaatkan teknologi

Ada banyak aplikasi yang tersedia untuk membantu penderita mengelola diabetes mereka. Apa yang mungkin cocok untuk satu individu mungkin tidak bekerja untuk yang lain – mencoba beberapa untuk menemukan benar-benar sehat. Anda mungkin juga perlu berbicara dengan praktisi kesehatan Anda tentang mendapatkan monitor glukosa terus menerus (CGM) untuk membantu Anda meningkatkan perkembangan Anda. Sensor kecil ini, yang dapat dimasukkan di bawah kulit, adalah cara yang luar biasa untuk mengintip kadar glukosa Anda secara real time – beberapa bahkan mungkin mengirimkan hasil Anda di tablet atau ponsel Anda. 7: Ambil napas dalam-dalam

Hormon stres dapat menyebabkan rentang gula darah melonjak. Apakah ketegangan Anda bersifat mental, emosional atau fisik, menemukan cara untuk mengurangi ketegangan Anda memungkinkan Anda mengelola tingkat A1c Anda dengan lebih baik. Berlatih acara olahraga mindfulness atau pernapasan, misalnya, mungkin merupakan cara yang luar biasa untuk memanipulasi stres dan tahap A1c Anda.

Komplikasi diabetes dapat secara dramatis meningkatkan biaya klinis anda di luar kantong. Secara teratur mencari saran dari dokter Anda tentang situasi Anda dan strategi kontrol mana yang terbaik untuk Anda.

Endokrinologi Utah County kami membantu mendiagnosis dan menangani masalah mesin endokrin — termasuk kasus yang rumit. Sebagai spesialis terlatih, perusahaan kami mengenali perawatan dan teknologi baru untuk menangani banyak masalah.

“CT percobaan (Bagaimana Anda mengumpulkan).” Klinik Mayo. http://www.mayoclinic.org/checks-tactics/ct-experiment/basics/how-you-prepare/p.c-20014610

“Uji tomografi emisi Positron (Bagaimana Anda mempersiapkan).” Klinik Mayo. http://www.mayoclinic.org/exams-processes/pet-scan/information/how-you-prepare/percent-20319717

“MRI (Bagaimana Anda mempersiapkan).” Klinik Mayo. http://www.mayoclinic.org/checks-methods/mri/info/how-you-prepare/%-20235719

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *