Sat. Nov 27th, 2021

Hanya karena Anda telah beroperasi sepanjang hari tidak berarti Anda tidak dapat mengalami makan malam yang sehat dan lezat. Jika Anda ingin meningkatkan rotasi malam Anda, Anda pasti akan menemukan satu (atau sepuluh) resep makan malam sehat yang berkomunikasi dengan Anda. Kami telah membahas semua basis Anda dengan resep chook, resep daging sapi, resep vegetarian, dan lebih besar, jadi tidak ada makanan beku yang lebih besar untuk Anda. Pilihan ini tidak hanya baik untuk Anda, tetapi mereka mungkin sangat diinginkan sehingga Anda kemungkinan besar akan menjilati piring bersih dengan masing-masing yang Anda perjuangkan.

Dan untuk lebih besar, lihatlah 15 Makanan Penutup Klasik Amerika yang Layak Comeback.Kiersten Hickman / Eat This, Not That!

Resep ini dapat dipanggang tinggi selama 4 jam, tetapi untuk efek yang bagus, biarkan dipanggang rendah selama 8 jam. Daging bisa jatuh pada saat Anda mulai memecahnya terpisah! Sajikan dengan tortilla, limau, queso fresco (atau cotija!) keju, dan, rute, beberapa acar bawang ungu.

Dapatkan resep kami untuk Tangy Slow-Cooker Pork Carnitas Tacos.Brie Passano

Resep cod ini, dibuat dengan kentang goreng manis, dibuat dengan cara memanggang ikan dan keripik di dalam oven dalam preferensi untuk mencelupkannya ke dalam penggorengan. Kami berjanji, setelah mengunyah resep cod renyah ini, Anda bahkan mungkin tidak meninggalkan model yang digoreng.

Dapatkan resep kami untuk Crispy Cod With Sweet Potato Fries.

Dan untuk lebih besar, masuk ke e-newsletter kami untuk mendapatkan resep setiap hari dan informasi makanan di kotak masuk Anda! Shutterstock

Kebab domba adalah makanan pokok di makanan lezat Timur Tengah. Beberapa bahkan mungkin tidak melupakannya bakso Timur Tengah! Mereka umumnya memiliki campuran rempah-rempah harum, yang sangat tepat untuk bagian dunia itu. Plus, ini adalah salah satu resep makan malam sehat favorit kami untuk dibuat.

Dapatkan resep kami untuk Lamb Kofte Kebabs With Tahini Garlic Sauce.Kiersten Hickman / Eat This, Not That!

Muak dengan saus daging dan bakso biasa pada malam hari? Ambil masakan Italia Anda dengan resep ragu daging sapi lezat ini. Tidak handiest itu halus untuk membuat, namun resep dump-and-go Crock-Pot ini sangat ideal untuk persiapan dan beku untuk nanti!

Dapatkan resep kami untuk Crock-Pot Beef Ragu.Waterbury Publications, Inc.

Semangkuk ramen besar terdengar seperti makanan yang tepat untuk malam yang dingin dan basah, bukan? Nah, jika Anda paleo, memesan semangkuk ramen bukanlah alternatif. Namun demikian, perubahan mudah dari mie ke mie zucchini (juga dikenal sebagai zoodles!) dapat dengan mudah membersihkan kerinduan ramen asin itu.

Dapatkan resep kami untuk Chicken Ramen dengan Shiitake Mushrooms and Spinach.Waterbury Publications, Inc.

Mencari sesuatu di sisi spicier? Dengan menggunakan jalapeño dalam resep, kari ayam ini dilengkapi dengan sedikit tendangan, namun di antara manisnya santan dan keasaman tomat yang dipukuli, kari burung tomat ini adalah resep makan malam sehat yang tepat tidak peduli di musim mana Anda berada.

Dapatkan resep kami untuk Tomato Chicken Curry With Cauliflower Rice.Waterbury Publications, Inc.

Hanya karena Anda menginginkan burger tidak berarti Anda perlu membuang lebih dari 1.000 energi di restoran duduk utama atau pesanan makanan cepat saji! Sementara beberapa rantai terkenal mempromosikan burger dengan lebih dari 1.000 kalori, Anda dapat menikmati burger lezat dengan bacon (tentu saja, bacon!) untuk 402 kalori yang sepele.

Dapatkan resep kami untuk Sir Francis Bacon-Chile Burgers With Guacamole dan Fresh Salsa.Kiersten Hickman / Eat This, Not That!

Sementara taco ikan maksimum babak belur dan digoreng (umumnya dengan sepotong cod yang menyenangkan), membuat taco ikan di rumah menjadi jauh lebih sulit daripada yang saya perkirakan. Karena ikan yang saya buat untuk resep ini tidak mengandung breading fillet ikan, Anda dapat menyimpan energi terutama dan massal pada beberapa topping lezat sebagai gantinya.

Dapatkan resep kami untuk Fish Tacos dengan Tilapia dan Avocado.Waterbury Publications, Inc.

Seolah-olah pai gembala belum cukup nikmat, putaran barbeque ini adalah sentuhan yang tepat untuk hidangan klasik. Resep makan malam yang sehat ini menggunakan saus barbekyu yang sesuai paleo, serta susu almond yang tidak dapat disangkal tanpa pemanis, untuk mengurangi lebih banyak kalori, pada saat yang sama dengan tetap memberi hidangan tekstur yang tajam, tetapi lembut. Plus, kale yang lebih besar menyelinap dalam vitamin yang lebih besar ke dalam makanan.

Dapatkan resep kami untuk BBQ Pork Shepherd’s Pie With Sweet Potato Topping.Waterbury Publications, Inc.

Keluarkan wajan besi tuang Anda, atau gunakan kesempatan ini untuk membelinya — ini adalah kunci untuk mendapatkan pelaut yang lezat pada daging domba medium-langka itu. Daging mengambil gelar pusat dengan hanya menggosok mudah rosemary, bawang putih, garam, dan merica. Tapi showstopper dalam hidangan ini adalah Swiss Cheese Cauliflower Mash. Ini mentega, krim, dan dekaden. Anda tidak akan pernah melewati kentang tumbuk lagi!

Dapatkan resep kami untuk Skillet Lamb Chops With Swiss Cheese Cauliflower Mash.Waterbury Publications, Inc.

Butuh resep makan malam ekstra sehat yang melibatkan ikan? Maka Anda akan menyukai yang satu ini! Salmon dan asparagus terus-menerus dipanggang, tetapi resep salmon panggang ini bahkan lebih cocok untuk pengikut program penurunan berat badan keto karena menambahkan lemak lezat yang lebih besar ke asam lemak omega-3 yang ditentukan dengan jelas dalam salmon. Jejak lemon di topping berbasis mayo juga lezat di asparagus.

Dapatkan resep kami untuk Butter-Baked Salmon dan Asparagus.Kiersten Hickman / Eat This, Not That!

Tidak suka salmon? Bagaimana dengan resep makan malam udang sehat? Resep udang dan brokoli Instant Pot ini adalah resep yang tepat untuk menyiapkan pada malam yang sibuk. Disajikan di atas nasi, atau nasi kembang kol untuk menahannya rendah karbohidrat, resep ini adalah salah satu yang perlu Anda buat lagi dan lagi.

Dapatkan resep kami untuk Udang Pot Instan dan Brokoli.Kiersten Hickman / Makan Ini, Bukan Itu!

Berkat daftar komponen yang jelas di situs web Wendy, menjadi halus untuk menyusun resep ini. Menurut daftar, cabai Wendy memiliki dasar cabai, tomat, kacang cabai, kacang merah, kacang merah, kacang merah, bawang merah, seledri, paprika hijau, daging merah giling, cabai, bubuk bawang putih, dan rempah-rempah. Sementara resepnya juga memiliki gula dan tepung jagung yang dimodifikasi di dalamnya, kami tahu bahwa Anda dapat memiliki cabai lezat tanpa kedua komponen ini, jadi kami gagal repot-repot menambahkannya ke versi saya.

Dapatkan resep kami untuk Resep Chili Copycat Wendy.Kiersten Hickman / Eat This, Not That!

Tidak ada yang mengalahkan semangkuk sup mie burung yang mengepul pada hari yang dingin, bukan? Terutama jika bisa dimasak dengan sedikit usaha! Resep sup mie chook Crock-Pot ini adalah makanan yang tepat untuk memanaskan kerumunan pada hari cuaca musim dingin.

Dapatkan resep kami untuk Crock-Pot Chicken Noodle Soup.Blaine Moats

Jika Anda perlu menjadikannya model pad Thai yang lebih ringan dan rendah karbohidrat dengan labu, Anda bisa melepaskan mie beras sama sekali, dan memperbaruinya dengan spaghetti squash. Ingin menjadikannya vegan? Hilangkan saja hennya.

Dapatkan resep kami untuk Pumpkin Pad Thai.Jason Donnelly

Makan malam burung, kentang, dan sayuran standar bisa menjadi antik dengan cepat, tetapi itulah mengapa penting untuk menemukan cara yang lezat dan sehat untuk membumbui makanan dasar ini. Masukkan resep unggas balsamic kami yang kami jamin tastebuds Anda akan berterima kasih, karena campuran rasa yang ada di hidangan ini.

Dapatkan resep kami untuk Slow Cooker Maple-Balsamic Chicken and Vegetables.

Terkait: Mudah, sehat, ide resep 350 kalori yang dapat Anda buat di rumah. Publikasi Waterbury, Inc.

Burger dalam daftar resep makan malam yang sehat? Ya, kami memilikinya! Resep ini mengambil apa yang Anda sukai tentang pizza – saus tomat, mozzarella, dan bumbu seperti oregano – dan menyediakannya ke burger kalkun berair. Penuh dengan rasa, serta serat, makanan ini jauh lebih bergizi daripada irisan pizza biasa.

Dapatkan resep kami untuk Grilled Pizza Burger.Waterbury Publications, Inc.

Tentu, pasta tradisional sangat bagus. Apakah Anda mencoba taco pasta? Resep bersih ini mengambil semua hal yang Anda sukai tentang taco — bumbu, rempah-rempah, dan ya, keju — dan mengubahnya menjadi format pasta. Taco Tuesday siap untuk mengambil yang sama sekali baru yang berarti.

Dapatkan resep kami untuk One-Skillet Taco Pasta.Waterbury Publications, Inc.

Jika Anda mencari resep makan malam yang mudah dan sehat, tetapi Anda bosan dengan salad berbasis selada, resep salad pasta butternut squash ini akan menjadi pengubah rekreasi. Seperti salad mason jar lainnya, resep ini dapat dibuat terlebih dahulu, dan dikemas lengkap dengan sayuran bergizi.

Dapatkan resep kami untuk Butternut Squash Pasta Salad.Waterbury Publications, Inc.

Mengidam beberapa makanan Cina, tetapi tidak merasa seperti menghabiskan uang tunai? Sebelum menghabiskan beberapa nasi goreng babi dan telur gulung sekali lagi, mengapa tidak lagi mencoba membuat nasi goreng yang lezat di rumah? Resep cangkir nasi goreng ini akan membuat jumlah nasi goreng yang sempurna, sambil menjaga jumlah kalori itu paling baik dan sesekali!

Dapatkan resep kami untuk Cangkir Nasi Goreng.Kiersten Hickman / Makan Ini, Bukan Itu!

Resep taco burung ini dibuat dengan lada merah panggang, menjadikannya taco yang lebih manis daripada taco kaki tangan Anda. Antara paprika merah panggang dan salsa jagung permen, Anda akan menemukan diri Anda memainkan menikmati manis dan asin yang memuaskan sambil menggigit jenis ini.

Dapatkan resep kami untuk Chicken Taco With Roasted Red Peppers.Mitch Mandel dan Thomas MacDonald

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *