Sat. Nov 27th, 2021

Hari Valentine ada di sini dan cinta ada di udara. Membangun dan memelihara pacaran yang sehat melampaui kemitraan romantis dan merupakan komitmen harian, 12 bulan. Hubungan yang kuat bersama dengan teman- teman, lingkaran kerabat dan rekan kerja Anda yang luas meluangkan waktu, perawatan, dan banyak percakapan. Di bawah ini, kami persentase beberapa daerah untuk membantu membangun dan menjaga hubungan yang sehat dengan semua orang untuk gaya hidup Anda.

Identifikasi KebutuhanSemua hubungan mengambil pekerjaan, itu adalah bagian dari apa yang membuat mereka bermakna. Apakah Anda baru memulai atau tekun dengan suatu hubungan, pastikan untuk menyadari keinginan masing-masing. Menurut Sue Johnson, seorang psikolog ilmiah, respons emosional adalah rahasia untuk hubungan cinta. Mengkomunikasikan keinginan, kemungkinan, dan tantangan pribadi sebelumnya atau yang sedang berlangsung akan menginspirasi kompatibilitas emosional dan membantu Anda memegang halaman web yang sama, yang terdiri dari situasi intim. Ini akan membantu memperdalam hubungan dan memungkinkan individu lain menyadari bahwa mereka dapat mengharapkan Anda.

Luangkan waktu untuk satu sama lainKetika kita menjadi tua dan hidup menjadi lebih sibuk, mempertahankan percikan di pacaran dengan raksasa Anda yang berbeda atau teman bisa jadi sulit. Ini adalah hal-hal kecil yang menambahkan sebanyak kemitraan berharga. Pesan teks singkat atau panggilan telepon mingguan dengan chum atau anggota keluarga dapat pergi dengan cara yang panjang dalam menjaga ikatan. Malam kencan bulanan adalah unik, dan bahkan mendedikasikan waktu satu lawan satu yang tidak terbagi dengan seseorang memungkinkan Anda untuk terhubung kembali dan fokus kembali pada hal-hal yang paling diperhitungkan: setiap berbeda! Menurut sebuah pandangan melalui Proyek Pernikahan Nasional, malam kencan secara khusus berharga untuk mempertahankan pernikahan yang sehat.

Dengarkan dengan Penuh PerhatianPastikan manusia mengerti bahwa Anda benar-benar peduli dengan apa yang terjadi di hari, minggu, dan kehidupan mereka. Tetap di dalam waktu melalui membuat kontak mata, menempatkan ponsel Anda pergi atau mematikan TV dan mengajukan pertanyaan mengamati tentang apa yang seseorang berbagi dengan Anda. Ingat hal-hal yang telah mereka katakan kepada Anda baru-baru ini dan tanyakan tentang hal-hal yang penting dalam takdir. Ketika Anda memastikan teman Anda, anggota keluarga atau kaki tangan tahu Anda mendengarkan, mereka akan lebih cenderung membuka diri dan mempercayai Anda untuk menjadi bagian dari gaya hidup mereka.

Bicaralah dengan Pikiran AndaSalah satu cara untuk mengidentifikasi hubungan yang tidak sehat adalah jika Anda merasa takut untuk berbicara pikiran Anda. Tarik kepercayaan diri dalam hubungan yang telah Anda bangun untuk bersikap terbuka dan jujur dengan orang yang berlawanan. Jika pilihan sedang dibuat yang bertentangan dengan preferensi atau nilai-nilai Anda, bersikap vokal dan jujur tentang emosi Anda. Ketika Anda melakukan ini, itu memfasilitasi menjauhkan diri dari argumen dan negativitas yang tersisa dalam takdir dan memungkinkan individu alternatif untuk lebih memahami sikap Anda.

Buat Batas SehatBatas-batas dapat terwujud dalam banyak cara eksklusif untuk membawa kepositifan pada hubungan. Bicara tentang hobi pribadi Anda, keinginan dan impian dan jangan kehilangan pentingnya membuat sukacita dan waktu untuk diri sendiri. Adalah sehat untuk menyeimbangkan diri dengan bersenang-senang dengan teman-teman tanpa pasangan Anda atau mendedikasikan hobi pagi atau akhir pekan untuk waktu Anda sendiri. Berada dalam kencan tidak berarti Anda kehilangan menjadi orang Anda sendiri.

Akses Jaringan Kesehatan Masyarakat (ACCESS)Waktu sekitar Hari Valentine adalah waktu yang tepat untuk mengevaluasi hubungan Anda. ACCESS menawarkan banyak layanan perawatan primer dan pencegahan, termasuk perawatan kebugaran perilaku untuk membantu Anda memahami cara memiliki dan mempertahankan hubungan yang sehat. Kunjungi situs web kami untuk menemukan klinik terdekat Dan meja waktu janji temu hari ini!

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *