Thu. Dec 2nd, 2021

Cara Memiliki dan Mempertahankan Vagina yang Sehat – Vagina sehari-hari Vagina yang sehat terdiri dari mikroba “sehat” dan “buruk” yang tetap dalam kerukunan. Seperti apa vagina yang sehat?Vagina yang sehat mungkin juga terlihat salah satu dari jenis untuk semua orang! Vagina berkisar dalam:Panjangnya Rupa WarnaTekstur Untuk mengenali apa vagina yang sehat tampak seolah-olah, berusahalah untuk mewujudkannya.

Iklan Get

IklanGet untuk menyadari vagina Anda sendiriAnda bisa mendapatkan nyaman dengan vagina Anda dengan cara melakukan pemeriksaan diri dengan refleksi genggam. Mulailah dengan bibir luar dan dalam vagina, lipatan kulit berdaging yang mengelilingi vagina mulai. Ini disebut labia atau vulva, dan dapat bervariasi dalam naungan, mulai dari ungu ke coklat gelap hingga hitam. Periksa untuk setiap Benjolan Benjolan Luka Ruam Semakin sering Anda melakukan pemeriksaan diri, semakin baik Anda akan tahu apa yang biasa bagi Anda.1 dari 4 wanita tidak lagi mengerti di mana vagina mereka berada.Klitoris adalah jaringan spons yang duduk di puncak vulva (ke arah bagian depan bingkai Anda), di mana labia internal bertemu. Ini membengkak saat Anda terangsang.

Baca Juga : 10 cara efektif untuk menjaga kesehatan yang baik 

Di dalam labia dalam, ada lubang:Ke bagian depan, tepat di bawah klitoris, adalah awal kecil yang disebut sebagai uretra. Di sinilah Anda buang air kecil dari.Di belakang uretra adalah vagina yang lebih besar dimulai. Pada kebanyakan manusia, vagina adalah hubungan antara rahim dan luar ruangan. Di sinilah darah menstruasi keluar dari tubuh Anda, di mana seks seksual dapat terjadi, dan dari mana bayi dilahirkan.Anal dimulai mirip dengan punggung bawah, di antara bokong Anda. Ini adalah bagian terakhir dari rektum, di mana tinja meninggalkan bingkai. Seperti apa aroma vagina yang sehat?

Semua vagina yang sehat memiliki bau.

Setiap bau vagina unik, dan bervariasi tergantung pada bagian mana dari siklus menstruasi Anda berada di. Hal ini juga dapat menderita dari praktek kebersihan pribadi Anda. Aroma vagina dapat mencium bau salah satu dari jenis sementara ada kontaminasi vagina yang mendasari, yang dikenal sebagai vaginitis. Dalam kasus maksimum, bau vagina akan beraroma mengerikan di beberapa titik kontaminasi. Aroma sekarang dan lagi dapat didefinisikan sebagai “amis” atau “busuk.” Mengetahui bagaimana vagina Anda umumnya berbau akan membantu Anda mengenali sementara hal-hal yang tidak benar. Apakah ada salah satu aspek ini sebagai keputihan “sehat”?Beberapa keputihan adalah normal. Keputihan yang sehat umumnya jelas atau putih dan tidak berbau. Tergantung pada segmen siklus menstruasi, keputihan mungkin kurus atau tebal.

Pendarahan Menstruasi

Misalnya, di luar pendarahan menstruasi Anda, keputihan umumnya tebal dan putih. Tepat di sekitar waktu ovulasi, keputihan memiliki kecenderungan untuk menjadi jelas, lendir, dan “melar.” Setelah durasi Anda, keputihan berubah menjadi coklat saat vagina Anda membersihkan darah sisa. Anda mungkin mengatakan variasi lain pada debit Anda terkait dengan metode manajemen pengiriman Anda dan hobi seksual Anda.Perubahan dalam pola biasa warna dan bau debit Anda mungkin merupakan sinyal infeksi atau iritasi di dalam vagina. Apa itu pH vagina dan mengapa itu dihitung?Lingkungan asam vagina melindunginya dari infeksi. pH adalah angka yang mengukur seberapa asam atau basa (yang lain dari asam) sesuatu.

Semakin rendah varietas pH (7 dan di bawah), semakin asam sesuatu. Angka pH yang lebih tinggi (7 ke atas) berarti sesuatu yang basa.Vagina yang sehat memiliki pH 4,5 atau lebih rendah. Stabilitas khusus mikroba sehat di vagina memungkinkannya tetap asam untuk melindungi terhadap infeksi. Beberapa mikroba sehat ini, organisme mikro yang disebut Lactobacilli, melestarikan vagina asam dengan cara menghasilkan asam laktat dan hidrogen peroksida. Jika pH vagina akan menjadi kurang asam, ini sebagian besar merupakan tanda bahwa tidak ada cukup mikroba sehat di dalam vagina untuk melindunginya da ri iritasi atau infeksi.

Estrogen

Estrogen, salah satu hormon hubungan seksual wanita, mendorong Lactobacilli yang sehat dan pH asam di dalam vagina. Sebagai tingkat estrogen dan progesteron bergantian di beberapa titik siklus menstruasi, dan selama keberadaan, begitu juga rentang bakteri sehat dan pH vagina.Douching, atau mencuci bagian dalam vagina, juga dapat mempengaruhi pH vagina. Ada beberapa pembersih dan pelembab over the counter yang dapat membantu menjaga pH vagina biasa jika diinginkan, tetapi biasanya speakme, bagian dalam vagina Anda tidak menginginkan pembersihan energik. Hanya alat kelamin eksternal yang perlu dicuci – dan air dan sabun pembersih yang tak terbantahkan lebih dari cukup. Apa tanda-tanda dan gejala dan tanda-tanda vagina “berbahaya”?Keseimbangan halus mikroba sehat menjadi tidak seimbang dari:

Kebersihan yang tidak tepat Paparan iritasi atau alergen Peningkatan stres Penyakit Seks yang tidak amanKetika ini terjadi, banyak gejala muncul yang dapat menunjukkan bahwa vagina Anda buruk atau bahwa ada kontaminasi vagina yang mendasarinya. Tanda-tanda dan gejala-gejala ini meliputi:GatalTerbakarKeputihan abnormalNyeriBauBenjolan/benjolanRuamMerawat di vagina AndaMenjaga vagina Anda sehat tidak sulit. Tetapi jika Anda tidak mengerti cara kerja vagina, Anda mungkin mengganggu kesehatan alaminya tanpa memahaminya. Berikut adalah beberapa panduan untuk kesehatan vagina sejatiJangan menggaruknya saat gatal.

Jangan douche

Kenakan putih, 100% celana katun dan pakaian tanpa pengawasan.  Hindari nilon dan rayon.Hindari pantyliners dan thongs.Gunakan tampon tanpacented untuk perdarahan menstruasi. Jangan meninggalkan tampon selama lebih dari delapan jam.Gunakan sedikit, sabun tanpacented untuk mandi dan mandi.Hindari deterjen, lembaran pengering, dan pelembut kain dengan parfum.Hindari semprotan feminin / deodoran, mandi gelembung, minyak bak mandi, bedak, dan bubuk.Cara membersihkan vagina AndaMembersihkan alat kelamin Anda harus menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari Anda. Tapi membersihkan bagian dalam vagina Anda tidak diinginkan. Menggunakan sedikit jumlah sabun dan air hangat, haluskan komponen luar dan internal vulva. Gunakan ujung jari Anda sebagai lawan dari kain lap, untuk menghindari saraf-racking pori-pori dan kulit.

Tepuk vulva Anda kering dengan handuk halus setelah Anda bersih.Vagina adalah self-cleaning.Anda juga harus menyeka dari depan ke belakang setelah penggunaan toilet. Dan seperti biasa, lakukan hubungan seksual yang aman melalui penggunaan kondom untuk menghindari tertular atau menyebarkan infeksi. Barang dagangan vaginaAnda tidak harus menggunakan produk vagina untuk memudahkan vagina. Kurang lebih berkaitan dengan menjaga kebersihan vagina yang tepat. Untuk gadis menopause yang khawatir tentang tanda-tanda genital termasuk kekeringan vagina, pembakaran, dan infeksi, ada produk over-the-counter yang menyegarkan dan melembabkan vagina. Mereka datang dalam krim, gel, dan supositoria vagina. Supositoria vagina (juga disebut sebagai pessaries) adalah obat padat yang dimasukkan ke dalam vagina dengan aplikator vagina. Lotion dan gel pelembab vagina dan vulvaReplensGyne-MoistrinCreme de los angeles FemmeAloe CadabraSihir VSisipan asam hialuronatRevareeHyalogynSupositoria vitamin ECarlson Key-EMinyak alamiMinyak kelapa atau minyak zaitun

Source : Slot Online

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *