Sat. Nov 27th, 2021

Urologi Praktisi Perawat Tingkat Lanjut, Rumah Sakit Universitas Galway

Banyak situasi mesin kemih (ginjal, ureter, kandung kemih dan uretra) tidak berbahaya tetapi mereka dapat secara dramatis mempengaruhi semua bidang kehidupan karakter. Meskipun sering dikaitkan dengan wanita, masalah yang paling tidak biasa dari perangkat kemih memiliki efek pada wanita dan pria. Ini termasuk inkontinensia tekanan (hilangnya urin yang tidak diinginkan) yang disebabkan oleh melemahnya massa otot tanah panggul. Hal ini lebih umum setelah hamil pada wanita, atau setelah operasi bedah prostat pada pria.

Masalah kemih umum lainnya adalah infeksi saluran kemih, batu ginjal dan sistitis interstisial (juga disebut sebagai sindrom kandung kemih yang menyakitkan), situasi infeksi terus-menerus yang menyebabkan nyeri kandung kemih dan kebutuhan yang sering buang air kecil. Kandung kemih yang terlalu aktif, yang juga berpengaruh dalam dorongan yang sering dan tiba-tiba untuk buang air kecil siang atau malam hari, dapat menyebabkan kebocoran urin.

Anda dapat meningkatkan kebugaran urin standar Anda dengan menelan banyak air sederhana, menjaga pola makan dan berat badan yang sehat, berolahraga setiap hari, mengurangi asupan kafein, dan berhenti merokok. Latihan dasar panggul dan / atau sekolah kandung kemih dapat direkomendasikan untuk inkontinensia atau kandung kemih yang terlalu aktif. Dan prosedur pengobatan atau bedah mungkin diperlukan jika tanda-tanda tetap ada. Dokter umum Anda harus menjadi titik kontak pertama Anda untuk penilaian gejala kencing untuk menyingkirkan kondisi yang lebih kritis. Anak-anak harus minum antara satu setengah liter minuman berbasis air pada waktu yang berulang sepanjang hari. Foto oleh iStockLiz Boyce

Ahli perawat medis urologi, Rumah Sakit Anak Irlandia di Crumlin

Inkontinensia urin adalah situasi yang tidak biasa pada anak-anak dan secara teratur terkait dengan sembelit. Untuk membantu Anda mengurangi sembelit, anak-anak harus memiliki rencana penurunan berat badan yang sehat, minum banyak air dan berolahraga secara fisik.

Memahami cara kerja kandung kemih membantu orang tua mengenali teknik koping anak mereka dan tekanan kesederhanaan dan perasaan bersalah. Kandung kemih ingin mengisi kemampuan dan kosong dengan benar pada waktu yang berulang sepanjang hari. Siklus pengisian dan pengosongan ini memungkinkan untuk meregangkan kandung kemih sehingga mampu mengawetkan urin dengan cukup sederhana.

Cukup teratur, siang dan malam hari waktu pembasahan dan infeksi saluran kemih sederhana yang dihasilkan dari sekarang tidak mengisi dan mengosongkan kandung kemih dalam perjalanan hari. Jadi, menginspirasi anak-anak untuk minum setiap kali makan dan waktu camilan dan sering mengunjungi kamar mandi di rumah dan di sekolah. Anak-anak akan ingin memotong urin sekitar enam kali selama hari dan fitur setidaknya tiga tinja halus per minggu.

Anak-anak harus minum antara satu setengah dan dua liter minuman berbasis air pada waktu biasa di siang hari. Kafein dan minuman manis / bersoda harus dihindari dan susu terbatas pada dua gelas sore. Minum lebih sedikit untuk menghindari pembasahan tidak selalu merupakan konsep yang sangat baik.

Pastikan anak dapat duduk hanya dengan jari-jari kaki mereka didukung dan santai (sekarang tidak terburu-buru) saat berada di toilet. Gunakan kursi kamar kecil dan tumpuan kaki jika diperlukan. Anak-anak harus menghindari menangguhkan pergi ke toilet saat berjudi. Sangat penting untuk pergi ke kamar kecil dengan perasaan nyaman, sekarang tidak pada faktor meledak. Untuk mulai memecahkan pembasahan malam hari, beberapa anak ingin bekerja pada jam siang hari mereka mengkonsumsi dan perilaku toileting pertama. Helen Keeble

Spesialis fisioterapis kebugaran panggul

Satu dari tiga anak perempuan menikmati inkontinensia urin setelah melahirkan dan satu dari lima ibu pertama kali menikmati cedera otot panggul yang parah setelah hamil dan melahirkan secara normal. Jadi, mempelajari cara melakukan olahraga dasar panggul secara berkhasiat sangat penting untuk pemulihan pasca-partum. Sebelumnya dikenal sebagai olahraga rahasia (karena tidak ada yang harus dapat memberitahu Anda melakukannya melalui mencari Anda), kegiatan fisik dasar panggul perlu dilakukan sekali sehari untuk menyelamatkan Anda kebocoran urin atau 3 kali sehari untuk mengobati kebocoran urin.

Mulailah dengan menggunakan pengetatan dan mengangkat anus Anda sendiri, memastikan tidak ada gerakan lain. Kemudian tarik napas dalam-dalam di dalam dan di luar untuk mengendurkan massa otot tanah panggul. Ulangi 10 kali. Kemudian kencangkan dan angkat anus Anda dan simpan selama 10 detik sebelum membiarkan bergerak dan mengambil napas dalam-dalam untuk mengendurkan tanah panggul. Ulangi lima sampai sepuluh kali. Ini adalah ide yang baik untuk mulai melakukan orang-orang olahraga mendacity turun, langkah demi langkah membangun sebanyak duduk (dalam waktu sekitar enam minggu) dan kemudian melakukannya sementara status (sekitar enam minggu kemudian). Temui fisioterapis kebugaran panggul jika Anda tidak yakin bagaimana melakukannya atau Anda tidak melihat perbaikan setelah enam minggu. Dr David Galvin

Konsultan urologi di Rumah Sakit Mater dan St Vincent, Dublin dan peneliti utama dalam mengamati Hasil Kanker Prostat Irlandia

Ahli urologi merawat empat kanker umum maksimum di Irlandia yang bisa berupa kanker prostat, kandung kemih, ginjal dan testis. Dari mereka, kanker prostat sebagian besar – itulah kanker biasa maksimum pada pria – membentuk tujuh puluh lima sesuai dengan sebagian dari pekerjaan kita. Prostat sebagian besar kanker dapat memiliki efek pada pria dari usia 40 dan seterusnya. Tes darah prostat (PSA) dapat digunakan untuk mengevaluasi apakah pemeriksaan tambahan diperlukan (misalnya MRI) dan harus diperiksa dengan dokter umum Anda pada usia empat puluh lima tahun, dan kemudian secara berkala setelah itu, terutama jika ayah, saudara laki-laki atau paman pria telah terpengaruh.

Kehadiran darah dalam urin mengkhawatirkan dan biasanya panggilan untuk penilaian mendesak, karena dapat disebabkan oleh kandung kemih sebagian besar kanker atau lebih besar tidak sering untuk ginjal sebagian besar kanker. Kedua situasi tersebut memiliki efek pada pria dan wanita. Sembilan puluh persen dari kanker kandung kemih adalah karena merokok yang merupakan motif akurat lainnya bagi manusia untuk berhenti merokok. Pada pria muda (lansia 15-44), kanker testis sebagian besar adalah kanker yang paling tidak biasa, tetapi karena perkembangan obat yang sangat baik, sekarang salah satu kanker yang dapat disembuhkan maksimum. Setiap pria yang melihat benjolan baru di testis harus melihatnya dengan bantuan dokter umumnya sekarang. Urologis muncul setelah 4 kanker biasa maksimum di Irlandia yaitu kanker prostat, kandung kemih, ginjal dan testis. Ilustrasi: iStockDr Rónán O’Caoimh

Geriatrician di Rumah Sakit Universitas Mercy, Corkand Marie Condon

Fisioterapis di Rumah Sakit Universitas Cork, Cork

“Satu dari tujuh orang dewasa yang lebih tua di Irlandia menikmati inkontinensia urin dan itu mil hingga tiga kali lebih besar biasa pada wanita yang lebih tua. Sementara alasan sering seperti yang untuk manusia yang lebih muda, kelemahan otot panggul, aktivitas otot kandung kemih yang berlebihan dan pada pria, masalah prostat, pertumbuhan yang nyata seiring bertambahnya usia.

Situasi kronis bersama dengan demensia, kelemahan, stroke dan penyakit Parkinson dan beberapa obat bersama dengan diuretik, obat penenang dan antidepresan, mempengaruhi manusia yang lebih tua untuk inkontinensia.

Meskipun inkontinensia urin tidak biasa, itu bukan bagian sehari-hari dari teknik penuaan. Ini mungkin memiliki efek negatif yang substansial pada denda hidup dan dapat menyebabkan isolasi sosial. Banyak manusia yang lebih tua tidak mencari bantuan. Mendorong manusia yang lebih tua tidak lagi malu tentang inkontinensia dan mencoba mencari bantuan sangat penting.

Alasan harus diselidiki sebagai alternatif terapeutik yang efektif tersedia dari dokter umum, terutama perawat berpendidikan dan fisioterapis sewaan. Penilaian obat harus dilakukan untuk menghapus atau mengganti dugaan pelatihan obat-obatan yang memberikan kontribusi terhadap masalah kontinensia. Fisioterapis charter dapat merekomendasikan pada pelatihan ulang kandung kemih, menenangkan kandung kemih, perubahan perilaku dan permainan fisik dasar panggul.

Tips untuk kontrol kandung kemih yang lebih tinggi seiring bertambahnya usia mencakup penurunan kafein, berangkat pergi ke kamar kecil “untuk berjaga-jaga”, minum cairan sepanjang hari, minum minuman terakhir Anda 2-3 jam lebih awal dari tempat tidur, dan mengosongkan kandung kemih Anda sebelum tidur. Seiring bertambahnya usia, kesehatan usus juga penting untuk mencegah tekanan pada kandung kemih Anda. Tips untuk usus yang sehat termasuk menangkis sembelit dengan cara mengkonsumsi makanan berserat tinggi, tetap terhidrasi dan tetap hidup secara fisik.

Lima ahli, lima saran – Dokter umum – Kesehatan jantung – Musculoskeletal – Pencernaan – Kesehatan pernapasan – Kesehatan urologis – Kebugaran reproduksi

Kami menyarankan teks ini untuk Anda berdasarkan apa yang orang lain yang telah mempelajari artikel ini juga telah memeriksa

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *