Sat. Nov 27th, 2021

Melakukan kontak mata yang baik adalah seni yang sulit untuk dikuasai. Bahkan, menjaga rasio kontak mata yang seimbang sangat sulit. Di satu sisi, kontak mata yang terlalu intens dapat dengan cepat muncul sebagai tatapan yang terlalu dominan. Namun, di sisi lain, tidak dapat mempertahankan kontak mata dapat dianggap tidak tertarik, tidak sopan, atau bahkan kecemasan sosial. Jika Anda berusaha untuk meningkatkan keterampilan komunikasi Anda, menguasai kontak mata adalah salah satu bidang penting untuk mengatasi. Dengan mempelajari seni baik dari kontak mata, Anda tidak hanya akan meninggalkan kesan yang lebih baik selama diskusi tetapi Anda juga akan menemukan bahwa itu membantu Anda untuk mempresentasikan ide-ide Anda lebih meyakinkan. Sebagai berikut, Anda akan menemukan mengapa kontak mata sangat penting dan bagaimana Anda dapat meningkatkan kontak mata.

Pernahkah Anda bercakap-cakap dengan seseorang yang sama sekali tidak melihat Anda di mata ketika mereka berbicara? Entah bagaimana terasa sedikit canggung dan menjengkelkan ketika seseorang sama sekali tidak melihat Anda ketika mereka berbicara. Bahkan, sering terasa seolah-olah mereka berbicara dengan orang lain karena mereka tidak pernah melihat Anda.

Seperti yang akan dikatakan pembicara mana pun, ketika Anda berbicara kepada sejumlah besar orang dari suatu panggung, Anda mencoba melakukan kontak mata dengan orang-orang di audiens untuk berkomunikasi bahwa Anda dapat diakses dan tertarik pada mereka.Simon Mainwaring

Penting untuk dicatat, bagaimanapun, bahwa ada perbedaan gender tertentu ketika datang ke kontak mata. Sangat umum bahwa pria tidak melihat rekan-rekan mereka sesering yang dilakukan wanita ketika mereka berbicara. Mempertahankan tingkat kontak mata yang tinggi tidak terasa terlalu alami ketika kita pria berbicara. Sebaliknya, menjaga mata tidak fokus sesekali saat berbicara sering dapat membantu kita untuk lebih fokus pada argumen yang ingin kita sampaikan. Pada saat yang sama, ini membantu kita untuk mengumpulkan pikiran kita.

Kontak mata adalah seni rupa tetapi dapat dikuasai.

Namun, hanya karena kontak mata tidak datang secara alami bagi banyak dari kita, tidak berarti itu harus diabaikan. Bahkan, itu adalah keterampilan penting untuk dikembangkan. Mempertahankan tingkat kontak mata yang seimbang akan membantu Anda membangun kepercayaan dengan orang-orang yang Anda ajak bicara. Pada saat yang sama, dengan menjaga kontak mata Anda akan dianggap sebagai pendengar yang lebih baik dan dalam banyak kasus juga sebagai seseorang yang melibatkan penonton dengan cara yang lebih terampil. Lebih jauh lagi, menjaga tingkat kontak mata yang lebih tinggi selama percakapan dapat sangat membantu Anda untuk dianggap lebih berkualitas, menarik, kompeten, dapat dipercaya, dan percaya diri. Pentingnya kontak mata dan cara meningkatkan kontak mataDaftar isi

Pentingnya kontak mataCara meningkatkan kontak mata

Mari kita mulai dengan melihat dengan cepat alasan mengapa kontak mata sangat penting. Pentingnya kontak mata

Komunikator yang sangat baik menganggap keterampilan kontak mata mereka sebagai aset penting. Tapi mengapa kemampuan untuk mempertahankan kontak mata begitu sangat dihormati? Mengapa begitu banyak orang tampaknya lebih memperhatikan apa yang dikatakan mata seseorang daripada mendengarkan apa yang diungkapkan orang dengan kata-kata mereka?

Secara umum, dengan mempertahankan tingkat kontak mata yang sehat namun percaya diri selama interaksi, Anda dapat sangat meningkatkan kualitas percakapan itu. Tidak hanya orang yang Anda ajak bicara merasakan tingkat koneksi yang lebih besar dengan Anda tetapi mereka juga akan menganggap Anda sebagai individu yang lebih kompeten dan dapat dipercaya.

Dalam pengertian ini, cara Anda melakukan kontak mata dengan orang lain dapat sangat mempengaruhi hasil interaksi ini. Jika Anda tidak dapat mempertahankan bahkan tingkat kontak mata sekecil apa pun, hasil interaksi Anda mungkin menderita karenanya. Pada saat yang sama, jika Anda dengan terampil berhasil mempertahankan kontak mata – tanpa menatap agresif – Kemungkinan besar Anda akan lebih berhasil dalam menyampaikan ide-ide Anda. A) Kontak mata menandakan perhatian

Jika Anda pernah berbicara dengan seseorang yang sama sekali tidak melihat Anda saat Anda berbicara, Anda tahu betapa menjengkelkannya rasanya. Ini jelas menandakan Anda bahwa orang lain sama sekali tidak tertarik pada Anda dan apa yang Anda katakan. Singkatnya, berbicara dengan seseorang yang tidak melihat Anda merasa seperti Sedang Berbicara dengan Dinding.

Mempertahankan kontak mata setiap kali orang berbicara tidak hanya menandakan bahwa Anda memperhatikan apa yang mereka katakan tetapi juga bahwa Anda tertarik pada apa yang mereka katakan. Dengan melihat orang lain ketika mereka berbicara, mereka menjadi pusat perhatian penuh Anda. Ini akan menunjukkan kepada rekan Anda bahwa Anda menghormati mereka dan bahwa Anda tertarik dengan apa yang mereka katakan. Melakukan hal itu secara bersamaan akan membuat mereka lebih menghormati dan menghargai Anda. B) Kontak mata menyampaikan kepercayaan diri dan kepercayaan diri

Harus diakui, dibutuhkan kepercayaan diri untuk mempertahankan kontak mata dengan orang yang Anda ajak bicara. Hal ini terutama berlaku ketika Anda memberikan presentasi. Dalam kebanyakan situasi, godaan untuk membiarkan mata Anda berkeliaran cukup menarik.

Dengan mempertahankan kontak mata, orang lain akan lebih cenderung menganggap Anda sebagai orang yang kompeten dan dapat dipercaya. Semua orang di sekitar Anda tahu sama seperti yang Anda lakukan betapa sulitnya mempertahankan tingkat kontak mata yang tinggi. Itulah alasan mengapa orang lain akan sangat menghargainya ketika Anda dapat menjaga kontak mata ketika Anda berbicara.

Pada saat yang sama, orang lain akan lebih cenderung menganggap Anda sebagai seseorang yang dihukum karena apa yang Anda katakan dan akan merasa bahwa Anda percaya pada ide-ide Anda. C) Kontak mata membantu Anda untuk membuat ikatan dengan orang lain

Mempertahankan kontak mata, tidak peduli apakah Anda berbicara atau mendengarkan, membantu Anda untuk lebih terhubung dengan orang lain. Ini akan memberi sinyal kepada mereka bahwa Anda terbuka dan bahwa Anda tidak menyembunyikan apa pun – atau setidaknya Anda mengatakan yang sebenarnya. Melakukan hal itu akan membantu Anda membangun kepercayaan dengan orang lain, yang membantu Anda dengan cepat membentuk ikatan dengan mereka. D) Kontak mata melibatkan orang lain

Ketika Anda tidak melihat mata orang lain ketika Anda berbicara, itu bisa muncul seolah-olah Anda memiliki monolog. Rekan-rekan Anda akan merasa seolah-olah Anda tidak tertarik untuk melakukan dialog nyata dengan mereka.

Anda dapat menghindari semua ini dengan mempertahankan kontak mata saat Berbicara. Melakukan hal itu mengundang pendengar Anda untuk berpartisipasi aktif dalam diskusi. Kontak mata yang Anda pertahankan dengan mereka juga akan mendorong umpan balik nonverbal orang lain tentang apa yang Anda katakan.

Singkatnya, menjaga kontak mata akan mendorong pendengar Anda untuk menjadi peserta aktif dalam percakapan. E) Kontak mata membuat Anda lebih percaya diri

Sebagai mengherankan seperti kedengarannya, menjaga kontak mata ketika Anda berbicara akan membuat Anda merasa lebih percaya diri tentang diri Anda. Pada saat yang sama, cara Anda berperilaku dan berbicara akan menjadi lebih tegas dan meyakinkan.

Tentu saja, menjadi lebih percaya diri dengan melihat orang lain di mata bukanlah sesuatu yang terjadi segera. Pada awalnya, menjaga tingkat kontak mata yang lebih tinggi akan terasa sedikit canggung. Tetapi begitu Anda terbiasa, Anda akan menjadi kurang gugup, yang pada gilirannya memungkinkan Anda untuk lebih percaya diri.

Efek samping positif lain dari mempertahankan kontak mata ketika Anda berbicara adalah bahwa hal itu akan memperlambat pidato Anda dengan cara alami. Alih-alih buru-buru mencoba untuk mendapatkan suara Anda didengar, Anda akan berbicara lebih lambat, memimpin orang lain untuk melihat Anda sebagai lebih terampil, berpengalaman, atau berwibawa. Cara meningkatkan kontak mata

Hal yang baik tentang kontak mata adalah bahwa hal itu dapat dipelajari seperti keterampilan lainnya. Jika Anda merasa bahwa Anda berjuang untuk mempertahankan kontak mata dalam percakapan – terutama ketika Anda berbicara – berikut ini akan sangat membantu Anda. Harus diakui, dibutuhkan sedikit latihan untuk dapat dengan percaya diri melakukan kontak mata dengan seseorang yang Anda ajak bicara. Tetapi jika Anda bersedia untuk berlatih dan memperkuat keterampilan kontak mata Anda secara teratur, Anda akan dapat melihat peningkatan yang menggembirakan dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Meningkatkan keterampilan kontak mata Anda bahkan tidak sulit. Bahkan, Anda dapat mempengaruhi perubahan positif dengan mudah dalam waktu yang relatif singkat. Menjaga keseimbangan yang tepat

Keseimbangan sangat penting dalam hal kontak mata. Kontak mata yang efektif adalah penasaran, tepat dan seimbang. Ketika Anda berlebihan, itu dianggap agresif dan / atau terlalu dominan. Jika Anda menatap orang ketika mereka berbicara, Anda bisa membuat mereka sangat tidak nyaman.

Selalu tanyakan pada diri Anda jenis kontak mata apa yang sesuai dalam situasi tertentu yang Anda hadapi. Anda tidak ingin memegang terlalu banyak kontak mata karena ini bisa terlihat sangat menyeramkan. Sebagai aturan umum, pertimbangkan pedoman kontak mata ini:Saat Anda mendengarkan: pertahankan kontak mata 2/3 dari waktuKetika Anda berbicara: pertahankan kontak mata 1/3 dari waktu

Secara umum, tingkat kontak mata yang lebih tinggi sangat diinginkan dan dihargai ketika orang lain berbicara kepada Anda. Ini menunjukkan kepada mereka bahwa Anda dengan hormat menjaga perhatian dan bahwa Anda tertarik dengan apa yang mereka katakan. Pada saat yang sama, Anda ingin menghindari menatap terlalu intensif pada mereka saat mereka berbicara.

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *