Sat. Nov 27th, 2021

Seiring bertambahnya usia, adalah normal untuk melihat perubahan dalam penglihatan Anda. Beberapa perubahan umum untuk orang dewasa yang lebih tua meliputi:Kehilangan kemampuan untuk melihat dari dekatMengalami kesulitan membedakan warna, seperti biru dari hitamMembutuhkan lebih banyak waktu untuk menyesuaikan diri dengan perubahan tingkat cahaya

Masalah-masalah ini sering mudah diperbaiki. Kacamata, lensa kontak, dan pencahayaan yang lebih baik dapat membantu dan memungkinkan Anda untuk mempertahankan gaya hidup dan kemandirian Anda.

Risiko Anda untuk beberapa penyakit dan kondisi mata meningkat seiring bertambahnya usia, dan beberapa perubahan mata lebih serius. Jaga mata Anda sesehat mungkin dengan mendapatkan pemeriksaan mata secara teratur sehingga masalah apa pun dapat terlihat lebih awal. Apa yang dapat Anda lakukan untuk melindungi penglihatan Anda?

Mintalah mata Anda diperiksa secara teratur oleh seorang profesional perawatan mata – baik dokter mata atau dokter mata. Menemukan dan mengobati masalah lebih awal dapat membantu melindungi penglihatan Anda dan mencegah kehilangan penglihatan. Buatlah daftar pertanyaan dan kekhawatiran Anda untuk dibagikan dengan dokter. Beri tahu mereka obat apa yang Anda minum. Beberapa dapat mempengaruhi mata Anda.

Perubahan normal pada mata yang menua biasanya tidak membahayakan penglihatan Anda. Namun, terkadang mereka bisa menjadi tanda-tanda masalah yang lebih serius. Misalnya, mata Anda mungkin bocor air mata. Hal ini dapat terjadi dengan sensitivitas cahaya, angin, atau perubahan suhu. Kacamata hitam dan obat tetes mata dapat membantu. Kadang-kadang, air mata bocor mungkin merupakan gejala mata kering atau tanda infeksi atau saluran air mata yang tersumbat. Profesional perawatan mata Anda dapat mengatasi masalah ini.

Banyak orang tidak melihat tanda-tanda atau gejala pada tahap awal penyakit mata. Pemeriksaan mata melebar yang dilakukan oleh seorang profesional perawatan mata adalah satu-satunya cara untuk menemukan beberapa penyakit mata yang umum sementara mereka lebih mudah diobati – dan sebelum mereka menyebabkan kehilangan penglihatan. Setiap orang di atas usia 50 harus memiliki pemeriksaan mata melebar setiap tahun atau seperti yang direkomendasikan oleh profesional perawatan mata Anda, bahkan jika Anda memiliki penglihatan yang baik dan tidak memakai kontak atau kacamata. Setelah usia 60, Anda harus mendapatkan pemeriksaan mata melebar setiap satu atau dua tahun. Kebanyakan orang dengan diabetes atau tekanan darah tinggi perlu mendapatkan pemeriksaan melebar setidaknya setahun sekali.

Selama pemeriksaan ini, profesional perawatan mata akan meletakkan tetes di mata Anda untuk melebarkan (melebarkan) pupil Anda sehingga ia dapat melihat lebih baik di dalam setiap mata. Penglihatan Anda mungkin buram setelah ujian, dan mata Anda mungkin lebih sensitif terhadap cahaya. Ini hanya berlangsung beberapa jam. Buat rencana untuk orang lain untuk mengantar Anda pulang.

Jika Anda memakai kacamata atau lensa kontak, periksa resep Anda juga. Bahkan perubahan kecil yang terlihat dapat meningkatkan risiko jatuh dan cedera. Sangat penting untuk menggunakan kacamata resep yang tepat atau lensa kontak.

Temui penyedia layanan kesehatan primer Anda secara teratur untuk memeriksa penyakit seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Penyakit ini dapat menyebabkan masalah mata jika tidak dikendalikan atau diobati. Penyakit dan kondisi mata

Masalah mata berikut dapat menyebabkan kehilangan penglihatan dan kebutaan pada orang dewasa yang lebih tua. Mereka mungkin memiliki sedikit atau tidak ada gejala awal. Pemeriksaan mata secara teratur adalah perlindungan terbaik Anda. Jika profesional perawatan mata Anda menemukan masalah lebih awal, seringkali ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk melindungi penglihatan Anda.Degenerasi makula terkait usia (AMD) dapat membahayakan penglihatan sentral yang tajam yang diperlukan untuk melihat objek dengan jelas dan melakukan hal-hal umum seperti mengemudi dan membaca. Profesional perawatan mata Anda akan bertanya tentang riwayat keluarga Anda dan mencari tanda-tanda AMD selama pemeriksaan mata yang melebar. Perawatan tersedia, dan suplemen makanan khusus dapat membantu menurunkan kesempatan Anda untuk itu semakin buruk.Retinopati diabetik dapat terjadi jika Anda menderita diabetes. Ini berkembang perlahan, seringkali tanpa tanda-tanda peringatan dini. Jika Anda menderita diabetes, pastikan untuk menjalani pemeriksaan mata yang melebar setidaknya setahun sekali. Menjaga gula darah, tekanan darah, dan kolesterol di bawah kontrol dapat mencegah retinopati diabetik atau memperlambat kemajuannya pada tahap awal. Operasi laser pada tahap selanjutnya kadang-kadang dapat mencegahnya menjadi lebih buruk.Katarak adalah area keruh di lensa mata yang menyebabkan penglihatan kabur atau kabur. Beberapa katarak tetap kecil dan tidak banyak mengubah penglihatan Anda. Yang lain menjadi besar dan mengurangi penglihatan. Operasi katarak dapat mengembalikan penglihatan yang baik dan merupakan pengobatan yang aman dan umum. Jika Anda memiliki katarak, profesional perawatan mata Anda akan mengawasi perubahan dari waktu ke waktu untuk melihat apakah Anda akan mendapat manfaat dari operasi.Glaukoma biasanya disebabkan oleh terlalu banyak tekanan cairan di dalam mata. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan kehilangan penglihatan dan kebutaan. Orang dengan glaukoma sering tidak memiliki gejala awal atau rasa sakit. Anda dapat membantu melindungi diri sendiri dengan menjalani pemeriksaan mata yang melebar setiap tahun. Glaukoma dapat diobati dengan obat tetes mata resep, laser, atau operasi.Mata kering terjadi ketika kelenjar air mata tidak bekerja dengan baik. Anda mungkin merasa menyengat atau terbakar, perasaan berpasir seolah-olah ada sesuatu di mata, atau ketidaknyamanan lainnya. Mata kering adalah umum sebagai orang bertambah tua, terutama untuk wanita. Profesional perawatan mata Anda mungkin memberitahu Anda untuk menggunakan humidifier rumah atau pembersih udara, tetes mata khusus (air mata buatan), atau salep untuk mengobati mata kering. Untuk kasus yang lebih parah, pilihan pengobatan mungkin termasuk obat resep, sumbat saluran air mata, atau operasi.Apa itu low vision?

Penglihatan rendah berarti Anda tidak dapat memperbaiki penglihatan Anda dengan kacamata, lensa kontak, obat-obatan, atau operasi. Penglihatan rendah mempengaruhi beberapa orang seiring bertambahnya usia. Anda mungkin memiliki penglihatan rendah jika Anda:Tidak dapat melihat cukup baik untuk melakukan tugas sehari-hari seperti membaca atau memasakMengalami kesulitan mengenali wajah teman atau keluarga AndaKesulitan membaca rambu-rambu jalanTemukan bahwa lampu tidak tampak terang

Jika Anda memiliki salah satu dari masalah ini, mintalah profesional perawatan mata Anda untuk menguji Anda untuk penglihatan rendah.

Program rehabilitasi penglihatan dan alat bantu khusus, seperti perangkat pembesar, dapat membantu Anda beradaptasi dengan kehilangan penglihatan dan memanfaatkan penglihatan Anda yang tersisa. Ingatlah untuk bertanya kepada dokter mata Anda apakah aman bagi Anda untuk mengemudi dengan penglihatan Anda. Jika Anda harus berhenti mengemudi, organisasi di daerah Anda mungkin dapat mengatur wahana untuk Anda, atau transportasi umum mungkin tersedia.

Tips lain yang dapat membantu:Cerahkan pencahayaan di kamar Anda.Tulis dengan spidol felt-tip hitam yang berani.Gunakan kertas dengan garis tebal untuk membantu Anda menulis dalam garis lurus.Letakkan pita berwarna di tepi tangga apa pun di rumah Anda untuk membantu Anda melihatnya dan mencegah Anda jatuh.Pasang sakelar lampu berwarna gelap dan outlet listrik sehingga Anda dapat melihatnya dengan mudah di dinding berwarna terang.Gunakan lampu gerak yang menyala saat Anda memasuki ruangan. Ini dapat membantu Anda menghindari kecelakaan yang disebabkan oleh pencahayaan yang buruk.Gunakan jam dengan jumlah besar dan telepon dengan layar besar; Letakkan label cetak besar di microwave dan kompor.

Baca tentang topik ini dalam bahasa Spanyol. Lea sobre este tema en español. Untuk informasi lebih lanjut tentang masalah mata

Konten ini disediakan oleh NIH National Institute on Aging (NIA). Ilmuwan NIA dan ahli lainnya meninjau konten ini untuk memastikannya akurat dan terkini.

Konten ditinjau:28 Juli 2021

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *